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수성 2학기_요가 에세이

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작성자 빛나리 작성일20-07-07 20:42 조회1,082회 댓글1건

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쉼이 있던 좋은 수업이었습니다.

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요기윤님의 댓글

요기윤 작성일

연자샘~ 이번 8주간 요가를 넓게 보시게 된 것 같았습니다... 즐거움도 고통도 필요함도 집착이 될 수 있겠지요. 고요함이나 평온함도 때로 집착의 단어로 내면을 떠다니게 될 수 있습니다. 그저 지금을 경험하고 바라봐 줄 수 있다면, 동일화는 아니지 않을까요... 요가수련을 하는 시간은 일상보다 바라보는 능력을 좀더 키우기 좋고, 개념보다 실제와 바로 접할 수도 있는 경우가 많은 것 같아요. 지금 충분히 잘 지내고 계신 것 같아요. 진솔하고 꾸준한 모습에 저도 배움이 있었습니다. 더 건강해지시길 기원합니다. _()_ *